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银耳羹是炖的好还是破壁机做的好(破壁机做银耳羹都需放哪些食材好)

银耳羹是炖的好还是破壁机做的好(破壁机做银耳羹都需放哪些食材好)

更新时间:2024-06-15 12:31:38

银耳羹是炖的好还是破壁机做的好

用破壁机制作出来的银耳汤是比较有营养的,因为破壁机不会破坏食材内的营养,同时它还能让食材内所包含的维生素、植化素、蛋白质、矿物质等营养充分的释放出来。

用破壁机制作银耳汤的方法非常简单,我们只需要先购买好适量的银耳、桃胶、皂角米并将它们各自放入清水中浸泡一段时间。若是桃胶内部含有杂质的话,就要用牙签在它泡发之后挑出杂质。

接着取出我们家中的破壁机,将银耳、桃胶、皂角米、冰糖和适量的清水倒入破壁机中,等破壁机大约搅打这几样食材20分钟以后我们就可以获得一碗浓稠的银耳汤了。

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