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三个茶叶蛋热量(三个茶叶蛋热量多少千卡)

三个茶叶蛋热量(三个茶叶蛋热量多少千卡)

更新时间:2024-06-20 00:50:44

三个茶叶蛋热量

答:三个茶叶蛋热量〔120大卡〕

用料

鸡蛋 12个

八角 1个

桂皮 1克

香叶 3片

丁香 2颗

老抽 10克

生抽 10克

盐 5克

冰糖 5克

红茶 4克

做法步骤

1、鸡蛋洗净。

2、锅里放凉水,鸡蛋同时放入,水刚淹没鸡蛋,小火煮开继续煮2分钟。关火焖10分钟。

3、八角,桂皮,香叶,丁香备好。

4、红茶叶备好。

5、老抽,生抽,盐,冰糖备好。

6、煮好的鸡蛋取出放入淹没鸡蛋2/3的凉水中用勺子底敲碎。

7、起锅,放入刚淹没鸡蛋的水量,放入刚才备好的3.4.5步材料。煮开后,加入鸡蛋继续煮10分钟,浸泡6小时以上即可

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