每天吃两根香蕉会怎么样（每天吃两根香蕉有什么好处和坏处）

每天吃二根香蕉对身体来说是比较有益的，香蕉含有维生素C，特别是对健身人员，有很大的好处，另外，对便秘人也有很大的帮助。