桃胶雪燕皂角米一个人的分量多少（桃胶雪燕皂角米隔水炖好还是煮好）

关于桃胶、雪燕和皂角米一个人的分量，其实并没有固定的标准。这主要取决于个人的口味喜好和身体需求。一般来说，每次使用桃胶、雪燕和皂角米的分量可以在 10-20 克左右，这是一个比较常见的参考范围。当然，如果你想要更多的分量，可以根据自己的需求进行调整。建议初次尝试的朋友可以从较小的分量开始，逐渐调整至适合自己的分量。同时，还可以根据个人口味加入其他食材，如牛奶、椰奶、水果等，以增加口感和营养。