把冰冻的羊肉先慢慢的解冰,羊肉解冰之后洗干净,切成适当的块,放锅中添凉水,大火烧开,撇去浮沫,把浮沫撇干净之后锅中放葱段,姜片,白芷去膻味,大火烧开,中火慢炖40分钟左右,放盐再放点萝卜块炖15分钟出锅时放香菜段。