胱氨酸对于脂溢性脱发的人群来说吃了没有副作用,但是对于有些药物过敏的人来说这种药不可以服用。这种药一般在饭后服用,期间饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。多吃黑芝麻也有利于头发生长。