怎么判断奶水足不足（怎么判断妈妈奶水足不足）

可以观察宝宝睡眠时间，如果宝宝经常有吃奶的欲望，睡眠时间比较短暂，那么就应该是奶水不足。

也可以观察宝宝情绪，宝宝如果吃不饱的话会出现哭闹暴躁以及吸吮手指的现象。

也可以观测宝宝体重增长的情况，宝宝正常情况下，每个月应该增长500到1000克左右，如果宝宝体重增长严重不足，那么就是奶水不足的问题。