夏天适合吃鱼和虾吗

 夏天是适合吃鱼和虾的季节，因为夏季气候湿润，温度适中，是虾鱼生长季的最佳时期，吃鱼虾不仅口感好，营养丰富，而且也有助于人体抵御夏季的炎热天气。

适合的，因为鱼和虾蛋白质含量高，鱼肝油丰富，夏天吃了可以增加心脏上的暖合度，还能补充肚子里的益生菌发酵，促进肌肤新陈代谢