西红柿,白菜,土豆,胡萝卜,瓜,西葫芦,,菜花,各种绿叶蔬菜,都可以煮软,对于老年人来说,牙口不好的还是需要吃一些软的蔬菜,容易消化吸收,而且还可以吃一些包子,饺子之类的,肉和菜都有,而且菜都剁碎了也好软,吃起来不费劲,还可以吃一些水煮的水果啥的,补充维生素
西红柿,白菜,土豆,胡萝卜,瓜,西葫芦,,菜花,各种绿叶蔬菜,都可以煮软,对于老年人来说,牙口不好的还是需要吃一些软的蔬菜,容易消化吸收,而且还可以吃一些包子,饺子之类的,肉和菜都有,而且菜都剁碎了也好软,吃起来不费劲,还可以吃一些水煮的水果啥的,补充维生素