头发毛囊里只有一根头发还挺细头发显少怎么能让头发变多点阿（头发毛囊里有一根特别粗的头发）

　　你好，根据你描述的情况，正常一般毛囊里面存在2-4根头发，但也有一个毛囊里有一根头发。头部各个区域分布不均匀很正常。头发稀少跟人用脑过度，精神过于紧张，或者经常心事重重，遗传等影响到头发营养的供应和生长。　　建议：平时注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激油腻性食物,保证充足的睡眠,减轻工作学习压力，适当吃些黑芝麻，硬壳类食物，密切观察，祝您健康。