通常是由缺铁引起的。但如果指甲长得长,也会发生这种情况,这是正常的生理状态。也可能是指甲营养不良或继发真菌感染引起。它还与人体缺乏维生素和微量元素有关。饮食多补充锌比如豆制品,芝麻,奶制品等,也可以服用钙锌剂。也可以多吃一些补铁的食品。