食材:熟羊肉,土豆,洋葱,胡萝卜,红彩椒,葱姜,香叶,花椒,干辣椒。
做法:
1、熟羊肉切成块,胡萝卜和土豆切滚刀块,姜切丝备用。
2、油热倒入姜丝,葱段,香叶,干辣椒和花椒,爆香后倒入焯过水的羊肉翻炒5分钟。
3、另起锅,油热后加入土豆块的胡萝卜块,翻炒5分钟左右,至土豆、胡萝卜微熟盛出备用。
4、碗中加入2蚝油,2勺生抽,1勺胡椒粉,1勺料酒,半勺糖,5勺清水和适量的盐,搅拌均匀后倒入羊肉锅中,让羊肉充分吸收料汁。
5、羊肉焖煮至6成熟后加入炒好的土豆、胡萝卜,翻炒均匀后焖煮至土豆软烂,加入红彩椒段和洋葱丁,再焖煮1分钟即可出锅。
做羊肉汤要想不失其鲜味不要加太多的香料。先将羊肉剁成小块,有温热洗净血沫,放入冷水下锅煮开水约两分钟涝起羊肉再次用温水冲洗。
将羊肉放置在砂锅中放上生葱片,大葱段加少许盐和生抽,小火慢炖上一个半小时,出锅前加少许鸡精提鲜再点缀上葱花和香菜,鲜美的羊汤就作好了。