不练腿的文案（不练腿不行的文案）

男人不练腿迟早要后悔，这意思是男人在60岁前一定要多锻炼锻炼腿脚，腿是一个人身体的整体支撑，一生靠着两条腿为我们去奋斗，练好两条腿老了腿不至于走轮椅，有两条好腿老了想上那就上那，有多好啊，

我们现在都很注重养生，跑步，骑行，散步，打球等多种锻炼方式都可以练腿。练腿对人体非常有好处，平时应该多练，不练腿的话，就算其他地方练的很好，人作为一个整体也是不健康的。