可以的 但是分不同的年龄段 如果是中老年人就要练保健健身的那种 如果是23岁以上30岁以下就练健身加搏击的 (因为跆拳道是门吃年轻饭的竞技如果过了一定的年龄层想要在竞技上要所要求是很难的) 如果是23岁以下13岁以上就可以练搏击竞技性的 如果是13岁以下的最好是先以健身为基础到一定年龄和有一定的力量后再开始练搏击性的 如果您练跆拳道是为了娱乐健身就可选择一般性俱乐部 但是如果您练跆拳道是在搏击方面有所大的突破那么您最好是选择比较专业的学校或体育队要不然在一般的俱乐部里很难达到您所想象的程度
可以的 但是分不同的年龄段 如果是中老年人就要练保健健身的那种 如果是23岁以上30岁以下就练健身加搏击的 (因为跆拳道是门吃年轻饭的竞技如果过了一定的年龄层想要在竞技上要所要求是很难的) 如果是23岁以下13岁以上就可以练搏击竞技性的 如果是13岁以下的最好是先以健身为基础到一定年龄和有一定的力量后再开始练搏击性的 如果您练跆拳道是为了娱乐健身就可选择一般性俱乐部 但是如果您练跆拳道是在搏击方面有所大的突破那么您最好是选择比较专业的学校或体育队要不然在一般的俱乐部里很难达到您所想象的程度