800米弯道技巧:
1、尽量贴着内线跑,大家学过弧线,应该会明白这样跑会很省距离的;
2、注意右手的摆臂幅度要比左手的大;3、进入弯道的时候,身体向内测倾斜,速度最好减少一点,出弯道的时候,速度要加起来(这样跑很省力)。
还有,就是在弯道时,千万不要去超人。
800米弯道技巧:
1、尽量贴着内线跑,大家学过弧线,应该会明白这样跑会很省距离的;
2、注意右手的摆臂幅度要比左手的大;3、进入弯道的时候,身体向内测倾斜,速度最好减少一点,出弯道的时候,速度要加起来(这样跑很省力)。
还有,就是在弯道时,千万不要去超人。