体寒的人上火了,可以喝点玫瑰花茶,黄连茶,山楂红茶,姜枣茶,红枣桂圆茶,芍药茶,黄芪桂圆茶。心火旺盛的话,用莲子泡茶喝也行。另外,苦丁茶、金银花解毒饮、菊花薄荷茶、决明子茶、绿茶、苦瓜茶、金银花茶也适合体寒的人上火了的时候喝。