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男运动员常出现的生理现象(男运动员封闭训练生理怎么解决)

男运动员常出现的生理现象(男运动员封闭训练生理怎么解决)

更新时间:2024-06-12 23:29:06

男运动员常出现的生理现象

1、兴奋过度型:是一种过早过度的兴奋状态,易造成动作失调,使运动员不能正常发挥运动能力。

2、兴奋性过低型:对比赛淡漠无性趣以及全身无力,意志消沉,反应迟钝。

3、盲目自信型:运动员对比赛的目标自身的能力水平认知评价不足,判断失策。

4、最佳竞技状态型:头脑清,自信心强,精力充沛,动作协调准确,能随机应变。

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