爱眼小知识（爱眼小常识十条）

一、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的发生;

二、看书、看电视或者电脑，用眼的时间尽量不要超过半小时;

三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在五米以上;

四、坐姿一定要正确，写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读;

五、室内光线要适当，不要过亮也不要过暗。