经常吃生蔬菜好吗（长期生吃蔬菜有哪些好处和坏处）

答：经常吃生蔬菜不好。

深度分析：生蔬菜虽然维生素含量高，但经常吃生蔬菜对人体是不好的，因为生蔬菜会有各种细菌附属在上面。