拐杖长度与身高（170老人拐杖尺寸标准图）

使用拐杖的长度简易的计算方法为(使用者身高减去40 )cm，使用时，使用者双肩放松身体直立，腋窝与拐杖垫间相距约(2～3 )cm，拐杖底端应该离足跟( 15～20 )cm。

正常步行过程中，上肢应随下肢脚步交替摆动，具体顺序为“左上右下”，“右上左下”。所以，运用单拐步行时，正确的持拐方向应用在健侧，健侧拐杖与患肢等幅、同步运动，力求节奏、步幅接近健侧水平，重心始终跟随迈向前方的肢体，这样才是正确的步态。