在室内喷洒各种菊酯类卫生杀虫剂。这种杀虫剂对书虱具有很强的的灭杀效果,而且使用方便,还不会对人体健康造成危害。保持室内处在干燥,低温环境中。虱子喜高温、高湿环境,而在相对湿度40%以下的环境中,会因自身脱水而死亡。一定要把虱子消灭干净了在睡觉。