七形者，即龙形，虎形，豹形，蛇形，鹤形，猿形，雕形也。
盖豹、虎二形，于前搨、推二势中融会，不难领悟而贯通之。惟龙、雕、猿、蛇、鹤五拳，不易精也，而五拳中龙、鹤二形尤难也。虽如是，而故有性理精悟焉。
如虎有扑食之勇，复有坐窝之势，豹有跳跃之能，复有越岭之势，雕乃鹰类，较鹰力威而且勇，捉拿展翅，是其功能，猿乃生长山林，其攀援跳跃，藏身躲闪，眼光捷速，体躯活泼，世间无有出猿之右者，蛇乃阴类，其性最毒，虽曰有拨草之巧，而其盘旋曲伸，气之吞吐，节之灵通，世间亦惟有其独能者，其未着物之时，似其无力，一与物遇，则气之收敛，胜于勇夫，鹤虽禽类，其独立沉静，神光寂暇之势，世间亦莫有过于此者，凶龙乃麟虫之长，其忽大忽小，伸缩自由，遍体灵妙，变化不测之奇能，是皆天然之性能者也。
