七行拳是一种非常古老的中国武术，起源于明代末年，具有独特的拳法、招数和哲学思想。如果您想自学七星拳，以下是一些基本的教程步骤：
1.学习基本姿势：掌握正确的站立、姿势，以及手脚的基本动作。
2.学习基本拳术：习练基本步法、拳式、招法和技击技巧，例如"海底针"、"白蛇吐信"等等。
3.锻炼身体素质：七星拳讲究身法的灵活和迅速，因此需要进行长期的身体锻炼，例如跑步、仰卧起坐、揉耳揉眼等。
4.模拟攻防演练：可以找一位朋友或者搭建一个练习装置，模拟攻防的情况进行反复练习和演练。
5.注重细节：学习七星拳的时候要注重细节，例如拳型、招式、步伐等等，只有在细节方面下功夫，才能够逐渐掌握拳法的真谛。
当然，以上只是七星拳自学的基本步骤，真正的七星拳还需要有经验丰富的教练和长期的练习和锻炼才能够掌握。因此，如果您想要更加深入地学习七星拳，最好还是向专业的武术教练寻求指导和帮助。
七行拳是一种传统的中国武术拳法，在练习时需要注意以下几点。
首先，要保持身体的稳定和平衡，双腿要稍微弯曲，身体重心要放在脚掌上。
其次，要注意呼吸，每次练习时都要深呼吸，提高氧气供给和身体的耐力。
接着，要注重练习力量和速度，通过反复练习，逐渐提高技能水平。同时，练习时应该注意身体各部位的协调运动，避免出现不协调运动导致受伤的情况。
最后，要坚持每天练习，保持耐心，相信自己，坚持下去就能够取得进步。
