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秋季喝什么汤好(秋季炖什么汤最适合)

秋季喝什么汤好(秋季炖什么汤最适合)

更新时间:2024-06-30 19:55:23

秋季喝什么汤好


秋天适合喝一些含有温热效果的汤,例如:

1. 煲汤类:瑶柱冬菇花菇排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鱼头豆腐汤、羊肉萝卜汤、鸡汤。

2. 粥类:南瓜粥、玉米粥、红豆薏米粥、海鲜粥等。

3. 炖品类:红烧牛肉、红烧五花肉、红烧排骨等。

以上都是秋季比较适合的汤品,能够帮助调节体内的气血和温度,增强身体的抵抗力。

回答:秋季喝润肺、温热的汤较好。如:牛肉西红柿汤,银耳白梨????枸杞汤,冬瓜排骨汤,黄鱼.黑鱼豆腐汤,小白菜汆丸子汤,紫菜豆腐汤……这些汤在秋季喝对身体是非常有益的

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