青椒炒大青豆是一道简单易做的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
大青豆 200 克
青椒 1 个
葱姜蒜适量
盐、鸡精、生抽、料酒、油适量
步骤:
大青豆洗净,焯水煮熟备用。
青椒洗净,去籽切成小块备用。
葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
加入青椒翻炒,炒至变色。
加入大青豆,继续翻炒。
加入盐、鸡精、生抽、料酒调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
大青豆要先焯水煮熟,这样可以去除豆子中的毒素,同时也可以使豆子更加容易熟透。
炒青椒时不要炒过头,以保持其口感和营养价值。
调味时可以根据个人口味适量增减,但不要过多,以免影响原味。
青椒炒大青豆的做法:
这道菜的材料是青椒四个,青豆200克。其他配料的话,葱末、姜丝、盐、酱油、味精、白糖、植物油。做法:1、青、红椒去蒂、子,洗净,切成丝;青豆用沸水煮5分钟,捞出,过凉。2、锅内倒入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,加入青红椒丝炒熟,再放入青豆,加盐、酱油、白糖、味精炒透入味即可。