1、找出原因。既然别人讨厌你，那么一定是有原因的，这就需要搞清楚为什么讨厌，可以问下别人，从第三方的角度来得知讨厌的原因。可以直接问对方，虽然这种方式有些不妥，但是也是最容易知道原因的途径。
2、做出适当的改变。如果别人讨厌你的原因是出自自身的原因，有些地方自己做的不对，那么就要主动做出改变，什么地方做的不对，做的不好，及时去改变，这样别人也就不会讨厌了。
3、不要管别人做好自己。有些时候即使我们没有做错什么，也会被别人讨厌，或许是观念不同，或许是对方嫉妒，不管什么原因，只要不是我们的自身原因，那么做好自己就可以。别人怎么看待自己，是他们的事情。不要介意别人的眼光。
4、不断提升自己的能力。被别人讨厌我们可以改掉自己的问题，但是，如果是别人就是看不惯我们，我们能做的就是变得更加优秀，不断去提升自己的能力。当我们足够优秀，足够有能力的时候，也就不会介意对方的态度了。或许对方也不会轻易讨厌我们，反而会主动示好。
5、学会调节自己的心态。做好自己应该做的事情，让自己的生活充实起来，不要介意别人怎么看待自己，即使我们没错，对方也是讨厌我们，这个时候能做的就是调节自己的心态，无视那个讨厌自己的人就可以。
6、选择远离那个人。人与人之间是相互的，也是平等的。我们没必要巴结对方，要求对方对自己好。如果无法改变对方对你的态度，那么就选择远离对方，不要过多的与那个人打交道。
人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
1、尊重原则
尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。
2、真诚原则
只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。
3、宽容原则
在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间，同时也变得很自私自利变得很渺小。
4、互利合作原则
互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既要考虑双方的共同利益，又要深化感情。
5、理解原则
理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊！善解人意的人，永远受人欢迎。
6、平等原则
与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。
