不吃东西运动会不会瘦更快（每天运动半小时不控制饮食能瘦吗）

不会。

目前，空腹锻炼仍然属于灰色地带。

有的研究表明，在进食前锻炼更容易燃烧脂肪；

而另一项研究认为，运动前进食实际上有助于更好地燃烧身体脂肪。