不是的
想要完成仰卧我们可以将双臂向头顶方向伸出,这样可以调整我们得质心上移,浮心下移,从而使得浮心和重心重合,整个身体完成漂浮。在漂浮时可以调整手臂的位置,从双臂并拢向前伸直,再到逐渐向两侧平伸,感受一下对身体漂浮的影响,可以加深漂浮的感觉。