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仰泳手不动(仰泳不动怎么浮在水上)

仰泳手不动(仰泳不动怎么浮在水上)

更新时间:2024-06-11 14:56:32

仰泳手不动

不是的

想要完成仰卧我们可以将双臂向头顶方向伸出,这样可以调整我们得质心上移,浮心下移,从而使得浮心和重心重合,整个身体完成漂浮。在漂浮时可以调整手臂的位置,从双臂并拢向前伸直,再到逐渐向两侧平伸,感受一下对身体漂浮的影响,可以加深漂浮的感觉。

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