晚餐牛奶和什么搭配好（晚餐牛奶的最佳搭配图片）

我认为晚餐牛奶和麦片搭配是比较合理的，晚餐就吃的清淡一点，光喝牛奶怕不禁饿，放点麦片就不容易饿了，不用吃干的都行，麦片也是很有营养的，家里经常备上点熬粥，也可以放，或者是光从麦片也行，当粥喝。