要
煲鸡汤时鸡肉要焯水。生鸡肉中含有一定的血水,若不焯水直接下锅烹饪,会有血腥味,对口感有较大影响,且肉质也不如焯水后细腻。需注意的是焯水要冷水下锅,若热水下锅,鸡肉会直接收缩,血水等杂质会留在鸡肉中无法排出,从而无法达到预期的焯水效果。