在怀孕期间一般的豆制品都是可以吃的,但是不要吃红豆等,容易诱发怀孕后出现宫缩等。在怀孕后多吃瘦肉,牛奶等高蛋白的食物。也可以用孕妇奶粉等来进补。看一下食欲的变化,也不要劳累,及时的计算预产期的时间,看看是否有白带的异常等。