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什么叫剧烈运动举例说明(医生说不能剧烈运动指什么)

什么叫剧烈运动举例说明(医生说不能剧烈运动指什么)

更新时间:2024-06-11 14:58:27

什么叫剧烈运动举例说明

举例:跳绳、长短跑

剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大,运动负荷很重,运动速度很快的运动,会使人心率大幅度提升。

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