入伏第一天吃饺子还是面条（初伏饺子二伏面三伏吃什么）

入伏第一天应该吃饺子，因为老话常说头伏饺子二伏面。所以在二伏的第一天最好吃面。因此第一天，大多数中国人还是吃饺子的。因为吃饺子营养比较全面，既有碳水化合物，还能吃到蛋白质，还能吃到新鲜时令的蔬菜。

入伏的第一天通常是吃饺子。根据传统习俗，入伏要吃饺子，而二伏则要吃面条。这是因为饺子形状像元宝，寓意着财富和好运，而面条则象征着长寿和健康。所以在入伏的第一天，吃饺子是比较常见的选择。