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单脚双拐上楼梯的正确方法(双拐单脚上下楼梯视频教程)

单脚双拐上楼梯的正确方法(双拐单脚上下楼梯视频教程)

更新时间:2024-06-11 19:53:01

单脚双拐上楼梯的正确方法

上楼时先把一拐放到上边楼梯上,另一拐和单腿在下边楼梯,然后再把第二条拐放到楼梯上,双手用力在双拐上,腿上楼梯,以次类推。

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