敷补水面膜的最佳的时间是晚上的8-10点,敷面膜的时间不宜过长,一般情况下10-20分钟左右,敷面膜不能过于频繁,一周不超过两次,敷完面膜后用清水洗掉面膜液,再使用一些补水保湿的水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分。