要卸载手机上的垃圾软件，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机的设置应用程序。
2. 在设置应用程序中，找到并点击"应用管理"或"应用程序"选项。
3. 在应用管理中，您会看到手机上已安装的所有应用程序列表。
4. 找到您想要卸载的垃圾软件，点击它的图标。
5. 在应用程序的信息页面中，您会看到"卸载"按钮。点击该按钮。
6. 系统会弹出确认对话框，提示您是否确定要卸载该应用程序。点击"确认"按钮。
7. 系统会开始卸载该应用程序，稍等片刻。
8. 卸载完成后，您会收到提示，表明应用程序已成功卸载。您可以关闭设置应用程序并返回主屏幕。
注意：卸载应用程序可能会使相关的数据和设置全部删除，请谨慎操作。
长按图标拖动到顶部或者底部，有垃圾桶那个图标的地方。
