可以按照以下步骤将横向表格往后挪一格：
1. 选择你想要挪动的表格区域，包括表头和数据。
2. 右键点击选择的区域，然后点击“剪切”选项。或者使用快捷键Ctrl+X剪切选区。
3. 选择你想要往后挪的位置，然后右键点击选择的位置，点击“插入剪贴板内容”选项。或者使用快捷键Ctrl+Shift+V粘贴插入选区。
这样，你的横向表格就会往后挪动一格。请注意，原来的位置将会空出来，你可以在空出的位置插入你需要的数据。
要将横向表格往后挪一格，你可以按照以下步骤操作：
1. 选择你要挪动的横向表格的整个范围。
2. 右键单击选中的范围，然后选择“剪切”。
3. 在你要挪动的单元格的右侧，单击右键，然后选择“粘贴”。
4. 如果你想要将表格挪动多个单元格，可以重复执行第3步。
这样，你的横向表格就会向后挪动了一个单元格。
