把大骨焯水,洗净,热锅炒糖,下大骨炒,加葱姜料酒,大酱,多多放水,煮开,小火煮两个小时,准备涮火锅的蔬菜,这次骨头上的肉比较多,考虑营养均衡的原因,所以全涮的是蔬菜。萝卜、就是千张打成结就可以了、大白菜用手撕成块西兰花切成小块,洗净香菜洗净,粉丝,洗净后用温水泡一下备用,西红柿切片,木耳,用水泡发后,手撕成小朵备用将各种食材在大骨汤里涮熟蘸料吃 。
把大骨焯水,洗净,热锅炒糖,下大骨炒,加葱姜料酒,大酱,多多放水,煮开,小火煮两个小时,准备涮火锅的蔬菜,这次骨头上的肉比较多,考虑营养均衡的原因,所以全涮的是蔬菜。萝卜、就是千张打成结就可以了、大白菜用手撕成块西兰花切成小块,洗净香菜洗净,粉丝,洗净后用温水泡一下备用,西红柿切片,木耳,用水泡发后,手撕成小朵备用将各种食材在大骨汤里涮熟蘸料吃 。