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如何改变暴躁的脾气(改掉自己暴躁脾气的方法)

如何改变暴躁的脾气(改掉自己暴躁脾气的方法)

更新时间:2024-06-09 20:02:30

如何改变暴躁的脾气

      脾气暴躁易怒,这种情况建议及时控制自己的脾气,多为对方想一想,站在对方的角度考虑问题,想一想别人的感受,想要发脾气的时候做一下深呼吸,可以出去走走,分散自己的注意力。

想要改掉暴躁的脾气。首先要学会遇事冷静,不要冲动。如果想要发脾气的时候,要学会冷静的思考。深呼吸可以改变想要发脾气的冲动。

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