喝鲜柠檬水有什么好处（鲜柠檬泡水的正确泡法）

好处是美白肌肤

新鲜柠檬水主要是用新鲜的柠檬浸泡温水之后制作而成的一种营养成分，好处非常多。可以有效的吸收新鲜柠檬中丰富的维生素c，从而起到抗氧化的作用，能够美白皮肤。

喝新鲜柠檬泡水具有出色的祛斑作用，可以消除人们面部的黄褐斑的黑斑，新鲜的柠檬中维生素C和维生素E与一些抗氧化成分的含量都比干的柠檬要多一些，这些物质可以减少色素在人们皮肤表层的沉积，人们饮用以后能轻松起到祛斑美白的重要作用。