有色眼镜通常包括太阳镜和变色镜，它们能阻挡紫外线，可保护视力，对许多眼疾有预防作用，还可装饰人的外表。但如果把有色眼镜当成装饰品，不分时间、不分场合、长期佩戴就有害了。因为有色眼镜在一定程度上影响视觉效果，甚至影响对物体远近距离及大小的判断。长时间戴有色眼镜还会使眼睛对色彩的感受性降低，而总是注视同一颜色的环镜，特别是被罩上颜色后，整个视觉对象变得昏蒙，从而导致心理压抑或畏光流泪等不适感。所以,有色眼镜,还是少戴或不戴为好.
近年开始流行的彩色隐形眼镜镜片令许多爱好新潮人士趋之若鹜,这种彩色镜片虽然价钱便宜颜色多样化，但是会对眼睛造成极大的伤害。根据研究报告，彩色镜片的视野、视觉明亮度、佩戴舒适度等评监结果显示，在夜间、光源不足时，彩色隐形眼睛镜片无法让佩戴者保持正常视力，不只会造成个人伤害，在开车或运动时，更有可能伤及无辜。
有色隐形眼镜必须经过专业验眼后才可佩戴，尤其因为有色隐形眼镜只有中央位置的4-5mm无色，其外围均有颜色并不透光，如验配工作做得不好，瞳孔位置可能被有色部分遮盖，令视觉模糊及视力疲劳。
