什么水果最富含维生素C（什么水果含维生素c最多排行榜）

柑橘类水果最富含维生素C，如柠檬、橙子、柚子、酸橙等。其他还包括草莓、kiwi、菠萝、猕猴桃等。

一颗中等大小的柑橘水果（如橙子）大约含有约70-90毫克的维生素C。草莓、kiwi、菠萝和猕猴桃等水果的维生素C含量也较高，一般在50-100毫克之间。

柑橘类水果是维生素C含量最丰富的水果之一，其中以猕猴桃的维生素C含量最高。据营养学家测定，每100克猕猴桃的维生素C含量高达100毫克以上，是橙子、柠檬等柑橘类水果的两倍以上。其他富含维生素C的水果还包括草莓、木瓜、西瓜、葡萄柚等。