长期吃鸽子好处和坏处（炖鸽子三放三不宜）

长期吃鸽子既有好处也有坏处。
首先，长期吃鸽子的好处是它含有丰富的蛋白质，可以提供人体所需的营养，同时也含有人体必需的氨基酸和矿物质，有益于身体健康。
然而，长期吃鸽子的坏处也是显著的。
首先，鸽子生长在城市环境中，受到污染物的影响，可能影响食品质量和健康。
此外，鸽子的食性比较单一，长期食用易造成营养失衡。
最后，鸽子是一种野生动物，食用后会对生态环境造成不可逆的伤害。
因此，长期吃鸽子并不是一种良好的饮食习惯。
建议选择更为安全和健康的食品来源。