为什么晚上睡觉不能让月光照在自己身上（晚上睡觉被月光照有什么说法吗）

拉上窗帘，或者用东西挡住自己的身体，有条件可以睡一个不透光的房间里

月光很弱，通常比城市中的光污染还要弱，所以，月光不可能直接影响人的睡眠。但是，如果你晚上盯着月亮看，造成了浮想联翩，思想大发散，精神头十足，那么，肯定会影响睡眠。

月光其实是太阳照在月亮上，从月亮反射到地球形成的，因而是有紫外线的，皮肤容易变黑