减腿上脂肪最好的办法（腿部脂肪堆积图片）

减腿上脂肪最好的办法有很多，最好不要依靠药物减肥，对人体健康没有益处。最好的方法是控制热量、脂肪。还有建立良好的生活方式再加之锻炼身体，比如散步、走楼梯，只要长期坚持体型会变得很优美，脂肪也会随之减少。还可选择骑单车，也是可以瘦大腿的。