一、石斛洋参鲍鱼汤的做法
1.材料:鲜鲍鱼9个(可根据人数定);石斛10克,人参3克,排骨3两。
2.做法:①将鲍鱼去内脏,鲍鱼壳刷洗干净。
②将石斛和洋参(或人参)洗干净,排骨过开水去除血水。
③将石斛,洋参,排骨加适量水放入炖锅或砂锅,中火炖60分钟,再放鲍鱼,炖30分钟放适量盐即可。
一、石斛洋参鲍鱼汤的做法
1.材料:鲜鲍鱼9个(可根据人数定);石斛10克,人参3克,排骨3两。
2.做法:①将鲍鱼去内脏,鲍鱼壳刷洗干净。
②将石斛和洋参(或人参)洗干净,排骨过开水去除血水。
③将石斛,洋参,排骨加适量水放入炖锅或砂锅,中火炖60分钟,再放鲍鱼,炖30分钟放适量盐即可。