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跳操不出汗什么原因(跳操四十分钟为何出汗不多)

跳操不出汗什么原因(跳操四十分钟为何出汗不多)

更新时间:2024-06-10 11:12:11

跳操不出汗什么原因

一:有可能运动量不足,温和的运动而且短时间运动,达不到出汗的运动程度

二:取决于个人的身体素质,有些人有先天遗传的因素。

三:取决于日常的锻炼情况。

四:运动时出汗量与运动前饮水量有关

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