请问早上一起床就洗澡好吗（早上一起床就洗澡洗头对身体好吗）

早上起床就洗澡好，这是因为早晨起床我们这个时候大脑还不清醒，身体感觉还是有些困倦，洗澡后让我们浑身清爽的同时，还能感觉大脑清晰。

这取决于个人喜好和生活方式。

有些人认为早上洗澡能让他们清醒并且提高精神状态，但也有一些人认为晚上洗澡更有助于平静入睡。

总体而言，关键在于找到适合自己的方法，使自己感到舒服和有精神就好了。