泡茉莉茶好，因为茉莉茶碳水化物含量多，维生素丰富，冬天泡来喝可以增加骨骼上的温度，还能吸收丰富的胶原精华，促进钙元素发酵
首先就是红茶。
红茶是六大茶类中发酵程度最高的，其属性也是最温和。红茶中含有比较多的蛋白质和糖，不但滋味甘醇滋润，喝了还能够暖腹生温，可以很好的对抗寒冷，所以非常适合秋冬。
红茶经过发酵工序，所以其成茶的色泽偏深，冲泡之后，有着“红叶红汤”的特征，给人一种温暖的感觉。
在寒冷的秋冬季节，泡上一杯热气腾腾、香气飘飘的红茶，那真是一件幸福的事情呢！
其次是黑茶、普洱茶、白茶、乌龙茶。
