不宜一味开导，而应该适度引导。
1. 因为高中生正处于学业压力大、心理发育阶段的时期，他们可能会借助手机来减轻压力或寻找情感支持。
2. 可以通过理性沟通，了解高中生使用手机的原因和需求，寻找其他适合他们的方式来缓解压力和满足情感需求。
3. 同时，可以教育他们关于合理使用手机的知识和技巧，如设定合理的使用时间、避免沉迷、注意保护视力和身体健康等。
4. 还可以引导他们发展多样化的兴趣爱好，并提供支持和鼓励，让他们将注意力和时间更加合理地分配在学业和其他活动上，以实现全面发展。
主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
